Quem Disse Que Não Tem Luz No Fim Do Túnel?
Sabe aquele momento da vida em que tudo parece estar desmoronando? Você sente que está preso em um túnel escuro, sem saber pra onde vai, sem saber se a dor…
Estresse Pos traumatico: Como Enfrentar e Superar as Marcas de Experiências Traumáticas
O estresse pos traumatico, também conhecido como transtorno de estresse pos traumatico (TEPT), é uma condição que surge após eventos traumáticos. Esses eventos são experiências que podem nos deixar com…
Como a Saúde Mental Impacta sua Vida Diária
A saúde mental é essencial para uma vida equilibrada. Entretanto, muitas vezes, não percebemos o quanto ela influencia nosso dia a dia. Desde os momentos em que acordamos até a…
A Conexão entre Saúde e Socialização
A socialização faz parte da vida. Desde crianças, convivemos com a família, amigos, vizinhos e, ao longo dos anos, formamos laços que podem durar a vida toda. Entretanto, muitos não…